Ana Niculae
Sunt psihoterapeut Gestalt și psiholog, am absolvit Facultatea de Psihologie, școala de formare în cadrul Societății de Gestalt Terapie din România și Masterul de Psihologie clinică, hipnoză și intervenții terapeutice de scurtă durată.
Dorind să îmi perfecționez abilitățile în domeniul resurselor umane, am absolvit Facultatea de Psihologie, iar în cadrul practicii din facultate am întâlnit ceva nou, viu, care a presupus trăirea și experimentarea, și mai puțin acumularea de informații, așa cum întâlnisem până atunci în alte zone de învățare și cunoaștere - aceasta fiind prima mea experiență cu Gestalt terapia. Aceasta a devenit motivul pentru care am dorit să experimentez mai mult și am descoperit astfel că Gestalt terapia se potrivește oamenilor care vor să se cunoască mai bine ca întreg (sentimente, gânduri și senzații fizice) și care au încredere că procesul de conștientizare poate duce la autoreglare și vindecare.
VIZIUNE
Să creez un spațiu sigur și empatic unde fiecare persoană să își poată explora propriile gânduri, emoții și comportamente, descoperindu-și resursele interioare pentru a-și trăi viața în echilibru, autenticitate și armonie. Viziunea mea este să contribui la dezvoltarea unei societăți mai conștiente și mai reziliente, în care sănătatea mintală este valorizată și susținută.
MISIUNE
Misiunea mea ca psiholog este să îi sprijin pe cei care apelează la mine în procesul de autocunoaștere și vindecare, oferindu-le instrumentele și suportul necesar pentru a-și depăși obstacolele, a-și crește încrederea în sine și a-și atinge potențialul maxim. Îmi doresc să le fiu alături în călătoria lor spre o viață mai echilibrată și împlinită, bazată pe înțelegere, compasiune și curaj.
MOTIVAȚIE
Ceea ce mă motivează profund în această profesie este dorința de a face o diferență în viața oamenilor, de a-i ajuta să depășească momentele dificile și să își regăsească forța interioară. Fiecare poveste pe care o aud este un prilej de învățare și de a crea conexiuni autentice. Cred cu tărie în puterea transformatoare a relației terapeutice și în capacitatea fiecărei persoane de a-și scrie propriul drum spre vindecare.
Experiență și valori
Experiența
Am 8 ani de experiență ca psihoterapeut Gestalt în cadrul cabinetului și 3 ani ca psiholog școlar. Lucrez cu copii, adolescenți, adulți și vârstnici, pe simptomatologii de depresie, anxietate, atac de panică, tulburări de personalitate, tulburări de atenție, autism.
Mă concentrez pe îmbunătățirea constantă a competențelor mele prin participarea la cursuri de specialitate, workshop-uri practice și conferințe relevante din domeniu precum: tehnici de lucruin terapia de cuplu, sexualiate, adictii, lucrul cu corpul etc. Aceste activități îmi permit să adopt soluții inovatoare și să mă asigur că ofer întotdeauna cele mai bune servicii posibile clienților mei.
Valori și abordare
Metoda în care lucrez este Gestalt terapia, este o abordare umanistă, centrată pe trăirea în prezent și pe experimentare. Ca atare, o metodă de lucru este experimentul, care presupune a muta înțelegerea unei situații (ex. “Mă enervează cineva”) de la simplul fapt de a vorbi despre această situație la a o experimenta “aici și acum” prin intermediul diferitelor tehnici Gestalt, cea mai cunoscută fiind tehnica “scaunul gol”.
Gestalt terapia vede persoana ca un întreg și uneori este nevoie să pui în dialog părți din acest întreg care au nevoie să fie recunoscute și integrate, ca bază a sănătății și a capacității de autoreglare a organismului care îi conferă omului spontaneitate și creativitate.
Terapie personalizată pentru fiecare etapă a vieții
Ofer suport persoanelor de toate vârstele și din diverse contexte. Fie că este vorba de copii, adolescenți, adulți sau cupluri, in cabinet gasiti un spațiu sigur și de încredere, unde fiecare poate explora și înțelege mai bine propriile gânduri și emoții.
Pentru copii:
Utilizez metode creative și jucăușe pentru a ajuta copiii să își exprime sentimentele și să înțeleagă mai bine ceea ce trăiesc. Terapia Gestalt pentru copii se axează pe experiența prezentului și pe dezvoltarea abilității de a comunica și de a se conecta cu propriile nevoi.
Pentru adolescenți:
Adolescenții se află într-o perioadă de schimbări și descoperiri de sine. Terapia Gestalt îi sprijină să își exploreze identitatea, să își gestioneze conflictele interne și externe, și să învețe cum să facă față provocărilor emoționale specifice vârstei lor. Creez un cadru autentic și empatic, care să îi ajute să se exprime fără teama de judecată.
Pentru adulți:
Adulții pot veni la cabinet pentru a depăși dificultăți legate de stres, anxietate, relații, traume sau blocaje emoționale. În cadrul terapiei Gestalt, lucrăm împreună pentru a identifica și a înțelege modelele de comportament și gândire care nu mai sunt utile, ajutând clientul să se reconecteze cu propriile resurse interne și să găsească soluții concrete pentru provocările de zi cu zi.
Pentru cupluri:
Relațiile de cuplu pot întâmpina dificultăți din diverse motive. Terapia Gestalt pentru cupluri se concentrează pe comunicarea deschisă, pe înțelegerea nevoilor reciproce și pe reconectarea emoțională. Folosesc tehnici care ajută partenerii să își clarifice așteptările, să își asume responsabilitatea pentru propriile acțiuni și să construiască o relație mai autentică și echilibrată.
Pentru grupuri:
Terapia de grup Gestalt oferă un cadru în care participanții pot învăța unii de la alții și pot experimenta dinamici relaționale într-un mediu de sprijin. Acesta este un loc în care se poate lucra pe autoexplorare, pe îmbunătățirea abilităților de comunicare și pe integrarea feedback-ului primit din partea celorlalți membri ai grupului.
Fiecare tip de client primește o abordare personalizată, adaptată nevoilor și specificului său, printr-un proces terapeutic autentic, bazat pe experiența prezentă și pe conștientizarea de sine.
TERAPIA ESTE O CĂLĂTORIE CĂTRE SINE
Dacă ești interesat de o astfel de călătorie către interiorul tău, care să te ajute și în exterior, te invit să parcurgem împreună un proces de psihoterapie în metoda Gestalt.
Luni, Marți, Miercuri: 09:00-13:00
Joi, Vineri: 16:00-20:00
Str. Intrarea Bucuresti-Tîrgoviste, Nr. 19,
Buftea, județ Ilfov
0726 831 889
anamaricaus@yahoo.com